Drama, choreoterapia, muzykoterapia czy bajkoterapia, to techniki artterapii, które wpływają na rozwój dziecka od najmłodszych lat. O tym, na  czym polegają zajęcia oparte na tych metodach, mówi mgr Ewa Ludwiczyńska, dyrektor Centrum Wiedzy i Umiejętności dla Dzieci "Dumel Junior".

W Centrum Wiedzy i Umiejętności dla Dzieci DUMEL – Junior prowadzicie Państwo zajęcia kształtujące właściwe postawy i zachowania od najmłodszych lat. Jedną z form współpracy z dziećmi jest artterapia. Czym jest ta metoda?
Artterapia jest metodą pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi poprzez sztukę. Łączy w sobie takie metody jak drama, choreoterapia, muzykoterapia, techniki plastyczne, bajkoterapia. Sztuka jest pomocna o tyle, że człowiek, a szczególnie dziecko gromadząc w sobie nadmierne pokłady emocji – zarówno pozytywnych jak i tych negatywnych powinien mieć możliwość je wyrazić. Jednym ze sposobów, bardzo bezpiecznym i dającym niezwykle duże możliwości jest wyrażanie się poprzez sztukę. Tworząc obraz czy mandalę, improwizując w tańcu, śpiewając możemy dać upust nagromadzonym emocjom, rozwinąć wyobraźnię, poczuć się lepiej, naładować się pozytywną energią. W Artterapii nie jest istotne czy mamy talent plastyczny, muzyczny, aktorski czy taneczny. Ważne jest to, by otworzyć się, zajrzeć w głąb siebie, poszukać tam inspiracji i przy pomocy terapeuty wyrazić to, pokazać sobie i światu swoje wnętrze.

Na czym polegają poszczególne techniki artterapii?
Artterapia jest szerokim pojęciem. Jak wspomniałam wcześniej składają się na nią poszczególne techniki: drama, choreoterapia, muzykoterapia, techniki plastyczne, bajkoterapia. Każda z tych poszczególnych technik na za zadanie pomóc wyrazić siebie w inny sposób.

Drama w pracy z grupą wykorzystuje naturalną umiejętność człowieka do wchodzenia w role. W dramie poprzez wchodzenie w różne role mamy okazję obserwować i przeżywać nie tylko reakcje wypływające z naszych osobistych doświadczeń, lecz także te, które wynikają z roli. Mamy możliwość spojrzenia z dystansu i przeanalizowania sytuacji problemowych, nazwania emocji, które im towarzyszą, zrozumienia lepiej siebie i innych oraz trenowania nowych zachowań i umiejętności. Najogólniej mówiąc  - możemy "poczuć się w czyjejś skórze".

Choreoterapia, czyli terapia tańcem w grupie wykorzystuje ruch. Obejmuje taniec, ćwiczenia muzyczno-ruchowe, improwizacje do wybranej muzyki. Pozwala na przełamanie nieśmiałości, pokonanie leków, depresji. Zastosowanie tańca w terapii ludzi niepełnosprawnych umysłowo ma bardzo szerokie zastosowanie.

Muzykoterapia, jak sama nazwa wskazuje wykorzystuje muzykę – zarówno poprzez bierne słuchanie jak i czynne granie na instrumentach. Jest to dziedzina, która wciąż się rozwija. Muzyka towarzyszy człowiekowi na każdym kroku – naturalne odgłosy przyrody, miasta, spontaniczne podrygiwanie, pstrykanie palcami, pogwizdywanie, muzyka z radia słuchana w samochodzie czy pracy. Muzyka pozwala się uspokoić, wyciszyć, wpływa pozytywnie na układ nerwowy, oddechowy, pokarmowy, wspiera układ krążenia. Odpowiednio dobraną muzykę stosuje się, by zmniejszyć ból.

Techniki plastyczne to: malowanie, rysowanie, lepienie, ugniatanie, wyciskanie, rzeźbienie, wyplatanie, szycie – tworzenie w szerokim znaczeniu tego słowa. Daje możliwość zrobienia czegoś z niczego, pozwala na uwolnienie kreatywności, wyrażenie nagromadzonych emocji, pozwala odzwierciedlić problemy, jest obrazem osobowości autora, dostarcza przestrzeni, pozwalając na swobodną twórczość. Daje poczucie spełnienia i satysfakcji z wykonanej pracy.

Bajkoterapia to terapia z wykorzystaniem bajek – terapeutycznych, edukacyjnych, czarodziejskich. Bajka może pomóc zarówno dzieciom jak i dorosłym. Dzieci identyfikując się ze swoim ukochanym bohaterem mogą łatwiej pokonać wiele trudnych sytuacji, dowiedzieć się wielu ciekawych rzeczy o sobie i świecie. Rodzice czytając dziecku bajkę pozytywnie wpływają na jego układ nerwowy, tworzą dodatkową więź z dzieckiem, również uczą się wiele o sobie i dziecku. Jest to wspaniałe narzędzie do pracy z dorosłymi – każdy rodzic może napisać bajkę dla swojego dziecka, napisać bajkę dla siebie. W bajkach można w czarodziejski sposób opowiedzieć  o trudnych sprawach, opisać świat i relacje międzyludzkie. Bajkoterapia to także doskonała metoda relaksacyjna. Odpowiednio dobrane i opowiedziane albo przeczytane historie mogą doskonale wyciszyć przed snem, po dniu pełnym wrażeń lub pracy. Bajkoterapia to metoda genialna w swej prostocie, łatwa do nauki dla każdego, skuteczna i zyskująca coraz większą popularność na świecie.
Jak wyglądają zajęcia oparte na artterapii? Czego uczą się mali uczestnicy podczas tych spotkań?
W naszej pracy z dziećmi korzystamy po trosze z każdej z tych technik, najchętniej jednak korzystamy z elementów bajkoterapii, dramy, technik plastycznych, muzykoterapii.

Na nasze zajęcia „Mały Artysta” zapraszamy dzieci w wieku 5-7 lat. Podczas spotkań dziecko nauczy się wyrażać swoje emocje poprzez ruch, gest, mimikę, ale również prace plastyczne.

Zajęcia mają na celu wszechstronny rozwój dziecka, jego zainteresowań oraz zdolności. Poprawiają jego kontakt z rówieśnikami i pomagają w byciu asertywnym. Wykorzystywane na nich metody to: bajkoterapia, muzykoterapia, drama, techniki teatralne oraz elementy technik plastycznych.

Dziecko w wieku przedszkolnym (5-6 lat) ma potrzebę wyrażania emocji i uczuć. Dokonuje się to za pomocą ruchu, gestu, ale również w pracach plastycznych. Jest to dość trudne zadanie i sprawia wiele kłopotów. Wiek 6-7 lat, to trudny okres w życiu dziecka, gdyż musi odnaleźć się w nowym środowisku (szkoła podstawowa), poznaje nowych ludzi, musi się przystosować do nowych zasad i reguł. Zajęcia pomagają budować w dziecku jego samoocenę. Dzięki nim uczy się funkcjonować w grupie rówieśniczej. Staje się bardziej otwarte i towarzyskie.  Działania teatralne aktywizują twórcze myślenie dziecka oraz fantazję. Usprawniają koordynację ruchową i gestykulację. Poprzez działanie artystyczne pragniemy rozwijać zainteresowania oraz osobowość  dzieci.

Cele naszych zajęć to między innymi:
- bezpieczne wyrażanie emocji i uczuć
- nauka kontrolowania własnych gestów i ruchów
- rozwijanie zmysłu obserwacji
- nauka komunikacji z innymi
- rozwijanie indywidualnych uzdolnień

Zadania wynikające z celów:
- praca z innymi dziećmi,
- ćwiczenia koncentracji,
- budowanie własnej samooceny,
- rozwój zdolności manualnych,
- rozwój koordynacji ruchowej,
- rozbudzanie wyobraźni.

Sposoby realizacji metody i formy:
- muzykoterapia, metoda wykorzystująca wieloraki wpływ muzyki na psychosomatyczny rozwój człowieka,
- bajkoterapia, terapia przez bajki,
- drama, metoda wykorzystująca naturalną umiejętność człowieka do wchodzenia w role,
- gry integracyjne dla dzieci np. „Kalambury”,
- techniki plastyczne.

Przewidywany efekt:
- umiejętność pracy w grupie, łatwe nawiązywanie kontaktu z rówieśnikami,
- zmniejszenie lęku przed wystąpieniami przed dużą liczbą ludzi.

W jakim wieku dzieci mogą rozpocząć uczestnictwo w  zajęciach plastycznych, muzycznych bajkoterapii, czy dramy ?
W zasadzie zajęcia mogą rozpocząć maluchy, w naszej ofercie są zajęcia skierowane do dzieci w wieku od 1-2 lat. Na tych zajęciach wykorzystujemy artterapię – gramy na instrumentach, słuchamy muzyki, dzieci malują palcami, kredkami, lepią, czytamy bajkę, którą następnie opowiadamy, dzieci pokazują postacie w książeczce. Tak na prawdę każda mama w domu od najmłodszych lat życia dziecka stosuje artterapię, puszczając maluszkowi muzykę klasyczną, wieszając nad łóżeczkiem kolorowe zabawki, masując stópki dziecka itd. – stymuluje w ten sposób jego rozwój, pomaga mu doświadczać świata i siebie.

Czy maluchy lubią zajęcia twórcze?
Artterapia skierowana jest do wszystkich dzieci. Dzieci nie tylko lubią, ale uwielbiają zajęcia twórcze. Zdarza się tak oczywiście, że dziecko ma pewien opór w sobie pierwszy raz widząc farby czy ciastolinę. Jednak wynika to z tego, czego uczymy nasze dzieci w domu – nie wolno: niszczyć, psuć, mazać, brudzić się. Na naszych zajęciach można, a nawet trzeba. Dzieci mają obawę, że zostaną ukarane, skrzyczane gdy porwą gazetę, ubrudzą bluzkę, czy pomażą ręce farbą. Tłumaczymy rodzicom, by wyznaczać dzieciom zasady (nie wolno mazać po ścianach), jednak zachęcamy do dawania dzieciom przestrzeni na spontaniczne tworzenie, wyrażanie siebie, czy to w na naszych zajęciach, czy to w domu. Zaopatrzyć się wystarczy z fartuszek, koszulkę na zmianę, czy stare gazety i można już bezpiecznie dawać upust swojej wyobraźni. Są również dzieci, które dają zbyt duży upust swoim fantazjom – mamy wówczas pomalowane ściany, meble, okna, telewizor wyklejony ciastoliną – co wówczas zrobić? Znowu powrócę do ustanowienia zasad: system kar i nagród, danie dziecku przestrzeni na tworzenie. Czasem wystarczy poświęcić kawałek ściany, by zapał do malowania po ścianach zmalał, kupić farby do tworzenia obrazków na oknach, czy przyklejać duże kartony na ścianie i podłodze raz w tygodniu. Pozwoli to dziecku wyrazić się artystycznie i uchroni nasze mieszkanie przed katastrofą. Dodatkowe zajęcia są również wspaniałym sposobem na Małego Artystę.

Proszę na koniec powiedzieć, jakie jeszcze zajęcia dla najmłodszych prowadzicie Państwo w Centrum DUMEL – Junior?
„DUMEL-Junior”, Centrum Wiedzy i Umiejętności dla Dzieci to miejsce gdzie dzieci mają szansę rozwinąć swoje zdolności, poprzez zabawę nauczyć się wielu ciekawych rzeczy, wyrazić w bezpieczny sposób swoje emocje.

W naszej ofercie zajęć dla dzieci znajdują się:
Dzieci 1,5-2 Lata – „Wesołe Igraszki”
Dzieci 2 - 3 Lata – Małe-Przedszkole – zajęcia adaptacyjne, przygotowujące dziecko do pójścia do przedszkola
Dzieci 3 – 7 lat – „Mały Artysta” – zajęcia rozwoju twórczego
Dzieci 5-8 lat – Zajęcia z elementami AIKIDO
Dzieci 4-7 lat - Zajęcia Baletowe
Indywidualne spotkania z Psychologiem
Dzieci i młodzież - Kinezjologia Edukacyjna – gimnastyka mózgu
Warsztaty i Szkolenia dla rodziców, opiekunów i nauczycieli

Informacje o ekspercie:
mgr Ewa Ludwiczyńska - psycholog rozwojowy i wychowawczy, dyrektor "Dumel Junior" Centrum Wiedzy i Umiejętności dla Dzieci, mama Marysi (6lat) i Jasia (5 lat)
 

www.junior.dumel.pl

Rozmawiała Karolina Banduła/Netbird.pl